що вибрати?
як будувати?
фото-галереї
статті
проекти
база компаній
замовити
відео
Нарешті вирішилоась вічна суперечка між любителями лазні та лікарямиВиявляється, регулярний похід в сауну корисний для пацієнтів з серцевою недостатністю. Це довели вчені з японського Університету Тояма. І навіть опублікували звіт про свою роботу в The American Journal of Cardiology.
У дослідженнях брали участь 40 літніх пацієнтів з хронічною серцевою недостатністю. Їх відправляли в сауну 5 разів на тиждень. На 15 хвилин.
Ще їх змушували на півгодини ховатися ковдрою, щоб підтримати в тілі температуру на 1 градус вище норми.
І ось результати: через три тижні наносна функція серця у пацієнтів покращилася. Вони перевершили власні (посильні, звичайно) рекорди в бігу на короткі дистанції.
Крім того, покращилася здатність судин регулювати тиск і навіть сам склад крові!
Правда, японські світила все-таки рекомендують людям з серцевою недостатністю, особливо літнім, в сауну ходити під наглядом медиків.
Висновок: якщо ви збираєтеся традиційно перед Новим роком в лазню, не забудьте покликати з собою малопитущого лікаря-кардіолога.
— А от інших протипоказань до сауни ніхто не відміняв, — говорить терапевт Наталія Фоменко. — Зокрема, не варто ходити в лазню жінкам з міомами, людям з шкірними захворюваннями, якщо в сім'ї схильність до онкології. І вже точно не варто уподібнюватися героям відомого фільму і розпивати відразу після парилки спиртне.
