Сауна і лазня, нарівні з футболом і рибалкою, вважається одним з найпопулярніших розваг серед чоловіків. Варто, проте, сказати, що, на відміну від інших хобі, в сауни або лазні іноді допускають і всю сім'ю. Важко сказати точно, але в нашій країні в лазні та сауни щодня ходять тисячі людей, особливо в холодну пору року. Чим же пояснюється любов до парилки, водних процедур, високої температури і холодним купелям?



Лазня або сауна — це не тільки і не стільки спосіб помитися, адже мочалка і гель для душу є в своїй квартирі. Баня і сауна — це особливий ритуал, можливість поспілкуватися і посидіти за столом, хоча за ним і не буде жирної їжі та спиртних напоїв. Сауна і лазня дещо відрізняються між собою, у кожного з подібних закладів є свої шанувальники.

Лазня — це традиційно слов'янський спосіб проведення дозвілля. Лазню топлять дровами, в лазні є місце, де можна помитися і окремо попаритися. Крім того, важко уявити російську лазню без віників. Лазня може бути з купіллю або без, однак найбільш канонічним вважається після лазні на кілька миттєвостей зариватися в сніг. Сауна, у свою чергу, поділена на парилку з поличками, а також на приміщення з прохолодним або теплим басейном. І в сауні, і в лазні також повинні бути передбачені приміщення, де ті хто купаються зможуть відпочити після парилки, посидіти, випити чаю або трав'яного настою.

Зазвичай відвідування лазні або сауни обмежується двома-трьома годинами. Час, який людина проводить в парній, залежить безпосередньо від бажання і стану здоров'я. Новачкам, наприклад, не рекомендують сидіти в сауні більше п'яти хвилин, а сердечникам і людям з іншими захворюваннями взагалі не рекомендується ходити туди без консультації з лікарем.

Також не рекомендується різко стрибати в холодну воду або замети — це може закінчитися плачевно, аж до серцевого нападу. Досвідчені ходоки в лазні не радять щільно їсти перед парилкою, а також охолоджуватися холодним квасом і тим більше пивом. Більш міцні напої, у свою чергу, у кілька разів збільшать навантаження на ваш організм, а це може скінчитися погано.

На закінчення варто зазначити, що сьогодні сауни та лазні нашої країни, представлені в такому широкому асортименті, що ви напевно виберете потрібний заклад для вашої компанії і за площею, і з облаштування, і за функціональними можливостями, і по ціною. Головне — пам'ятати, що лазня і сауна — це не місце для п'яної посиденьки і фуршетів. Баня і сауна — це особливий вид відпочинку, зі своїми традиціями, культурою і технікою безпеки, порушення якої може призвести до плачевного результату.