Історичні корені бані

Історія бані своїм корінням йде в глибоку старовину. Так, єгиптяни вже близько 6 тис. років тому надавали величезне значення чистоті тіла і повсюдно користувалися банями. Єгипетські жерці протягом доби обмивалися чотири рази: двічі вдень і двічі вночі. Оскільки усюди були чудово влаштовані бані, доступні кожному. Прихильність до бані і масажу, помірність в їжі дозволяли єгиптянам підтримувати стрункість фігури і допомагали успішно боротися з передчасною старістю. Єгипетські лікарі того часу вважалися кращими в світі, а їх мистецтво в лікуванні різних хвороб майже не обходилося без водних процедур, тобто без бані.

За 1,5 тис. років до нашої ери баня широко використовувалася з гігієнічною і лікувальною метою в Індії. У Древній Греції бані з'явилися спочатку у спартанців. Представляли вони собою кругле приміщення з кам'яним відкритим вогнищем в центрі.

Особливою любов'ю і популярністю користувалася баня у стародавніх римлян. Тут буквально існував культ бані. Навіть вітаючись при зустрічі, римляни замість вітання питали: «Як потієш?» Римляни просто не уявляли собі життя без бані. «Баня, любов і радість - до старості ми разом», - такий напис збереглася до наших днів на стіні однієї стародавньої споруди. У бані римляни не тільки милися, але вели бесіди, малювали, читали вірші, співали, влаштовували бенкети. При банях були кімнати для масажу, майданчика для фізичних вправ і спортивних змагань, бібліотеки. Багаті римляни відвідували баню два рази в день. Як приватні, так і суспільні римські бані (терми) відрізнялися винятковою розкішшю - дорогоцінний мармур басейнів, срібло і золото умивальників. До кінця I в. до н. е.. в Римі було побудовано 150 громадських бань. Цікаво відзначити, що приміщення для потіння розігрівалися так само, як в сучасних руських банях і фінських саунах: у кутку піч-жаровня, на бронзовій решітці - камені над розжареним вугіллям. Були також приміщення з сухим і вологим паром. У Стародавньому Римі цінували бані і як засіб від багатьох хвороб. Зокрема, видатного римського лікаря Асклепіада (128 - 56 роки до н. Е..) За його прихильність до банного водолікування навіть прозвали «купальщиків». Асклепіад вважав, що для лікування хворого необхідні чистота тіла, помірна гімнастика, потіння в бані, масаж, дієта і прогулянки на свіжому повітрі. «Найголовніше, - стверджував Асклепіад - заволодіти увагою хворого, зруйнувати його нудьгу, відновити здорові уявлення і оптимістичне ставлення до життя». Саме баня якраз і створювала подібні відчуття у хворого.

Парна баня на Русі (мильня, мовня, мовь, влазня) була відома у слов'ян вже в V-VI ст. банею користувалися всі: і князі, і знатні люди, і простий народ. Крім свого чисто функціонального призначення, баня грала велику роль в різних обрядах. Наприклад, баня вважалася необхідною напередодні вінчання і на інший день весілля, причому відвідини бані супроводжувалося особливим церемоніалом.

Про руські бані писали багато іноземні мандрівники.

Олеарій (німецький учений 1603 - 1671 рр..) Учинив подорож до Московії і Персію в 1633 - 1639 рр.., Писав, що росіяни міцно тримаються звичаю митися в бані ... а тому-то у всіх містах і селищах у них безліч суспільних і приватних бань. Олеарій, до речі, згадує, що росіяни прийшли до висновку, що Лжедмитрій - чужинець тому, що він не любив бані. «Московіяни, - повідомляє Олеарій, - можуть виносити сильний жар, від якого вони робляться все червоними і знеможуть до того; що вже не в змозі залишатися в бані, вони вибігають голі на вулицю, як чоловіки, так і жінки, і обливаються холодною водою , зимою ж, вибігши з бані на двір, валяються в снігу, труть їм тіло, ніби милом, і потім знову йдуть в баню ».

Споруда бань дозволялася всім, у кого було досить землі. Указ 1649 наказував «мильні будувати на городах і на порожнистих місцях не близько від хором». Домашні бані топилися всього один раз в тиждень, по суботах, а тому суботи вважалися банними днями і по ним не працювали . Звичайно в домашніх банях милися цілі сім'ї одночасно чоловіки і жінки парилися разом. Втім, і в громадських («торгових») банях люди всякого віку і статі також парилися і милися разом, щоправда, жінки на одній стороні, чоловіки - на іншій. І тільки в 1743 р. сенатським указом було заборонено в. «Торгових» банях митися чоловікам разом з жінками і чоловічої статі старше 7 років входити в жіночу баню, а жіночої статі того ж віку - відповідно в чоловічу.

Як написано в одному древньому трактаті, десять переваг дає обмивання: ясність розуму, свіжість, бадьорість, здоров'я, силу, красу, молодість, чистоту, приємний колір шкіри і увагу красивих жінок. Відзначимо, що той, хто розуміє, толк в парній бані, ходить в баню не стільки, щоб помитися, скільки погрітися і пропотіти.

Прогрівання приводить до доброчинної зміни функціонального стану органів і систем організму, посилення обміну речовин, сприяє розвитку захисних і компенсаторних механізмів. Пояснюється це сприятливою дією тепла і потіння на серцево-судинну, дихальну, теплорегулюючу і ендокринну системи у більшості людей. Баня заспокоює нервову систему, відновлює бадьорість, підвищує розумові здібності.

Подивіться, що писав про руські парні бані ще в 1778 р. португалець Санчес - лікар імператриці Єлизавети Петрівни (цей трактат можна знайти в Москві в бібліотеці ім. Леніна): «Не надіюся я, щоб знайшовся такий лікар, який би не визнавав за корисне парну баню. Всяк ясно бачить, наскільки б щасливо було суспільство, якщо б мало неважкий нешкідливий і настільки дієвий спосіб, щоб оним могло не токмо зберігати здравіє, але зціляти або приборкувати хвороби, які так часто трапляються. Я з мого боку тільки одну Руську баню, приготовлену належним чином, почитаю здатною до принесення людині настільки великого блага. Коли подумую про безліч ліків з аптек і з хімічних лабораторій, що виходять і привозяться з усіх країн світу, то колико кратно бажав я бачити, щоб половина або три чверті оних, усюди великими витратами споруджуваних будівель, перетворилися в бані Руські, для користі суспільства ». І в кінці життя, виїхавши з Московії, Санчес сприяв відкриттю руських парних бань у всіх столицях Європи.

Наші предки любили повторювати: «Де тепло, Там і добро».

По конструкціях бані-парні умовно можна розділити на 3 основні типи, в залежності від температури і вологості повітря в парильному відділенні:

бані сухоповітряні (міська громадська баня - кам'янка, руська, фінська сауна) з температурою повітря від 60 до 120 градусів і вологістю повітря від 5 до 25 відсотків;
бані сирі (парна, руська, фінська, східна), температура в яких коливається від 50 до 70 градусів, а вологість від 80 до 100 відсотків;
водяні, або японські бані.

У кожної з цих бань є свої переваги і недоліки.

Найдавніші бані - римські терми. Вони складалися з декількох відділень: для роздягання і відпочинку після бані, відділення з басейном для першого обмивання, потім приміщення для миття теплою і гарячою водою. Після нього - для сухої парної і вологої бані. Обігрів парильних відділень вироблявся печами, які опалювалися нафтою.

У Константинополі римські терми були видозмінені й одержали назву турецьких бань. Підлога в них підігрівався гарячим повітрям, потім його поливали гарячою водою, в результаті утворювалася пара. В умовах жаркого клімату країн Сходу регулярне відвідування турецьких бань охороняло людей від різних хвороб.

Римсько-ірландські бані одержали поширення в різних країнах світу. Вони є чисто повітряними при помірній температурі 50 - 60 °. Гаряче повітря проходить під підлогою і по стінах в спеціальних трубах. Процес відвідування бані відбувається в наступному порядку: підготовче приміщення, приміщення першого розігріву, парильне відділення, в якому через дірчасту підлогу подається гаряче повітря. Тому, переходячи з одного приміщення в інше, відбувається активне потовиділення. Від римської така баня відрізняється наявністю спеціальної труби для виходу відпрацьованого повітря, що робить атмосферу парної бані здорової.

Руська баня. На Русі бані також відомі з давніх часів. Наприклад, в статуті великого князя Володимира (966 р.) бані числилися як «закладу - для нездатних». По всій Московії, в селах і містах на берегах річок, озер і струмків будували парні бані. Руська парна баня являла собою дерев'яну хату, у якій розташовані два приміщення: роздягальне і парильне відділення. У парильні розміщалася кам'янка - піч з каменями.

Руська баня має два різновиди: з топкою «по-чорному» і «по-білому». Топка «по-чорному» найдревніша, але вона збереглася до наших днів у деяких областях, наприклад у Сибіру. Піч топлять без димаря, дим виходить через відкрите вікно парильні. Коли кам'янка добре розігріта, топку припиняють, баню провітрюють, стіни обливає водою, потім закривають вікна і двері і піддають воду в кам'янку для утворення пари. Така баня має особливий дух за рахунок впливу диму на дерев'яні конструкції зрубу.

Баня з топкою «по-білому» поширена по всій території нашої країни. У ній дим з кам'янки відводиться через трубу, завдяки чому атмосфера в парильні не забруднюється, провітрювання парильні й обмивки стін не потрібно. Така баня більш гігієнічна і сучасна.

У руської бані є ще один різновид, що зустрічається в степових і безлісних районах, де не можна побудувати дерев'яне приміщення. У руській печі після випічки хліба вигрібають золу, настилають дошки і забираються всередину, куди заздалегідь поміщені цебро з водою і віник. При зволоженні гарячих стінок печі водою утворюється пара.

Фінська сауна найбільш близька до руської бані, хоча часто її протиставляють бані, приписуючи руською вологу пару, а сауні - сухою.

В останні роки у нас стало престижно, модно відвідувати фінську сауну, а не руську парну баню. А адже справжня фінська народна сауна нічим не відрізняється від руської парної бані. І в руській бані, і в сауні здавна одержували пару, поливаючи розпечені на вогні камені. І росіяни, і фіни користувалися віниками в процесі банної процедури. І росіяни, і фіни, коли розігрівалися, кидалися в холодну воду або сніжний замет.

Сауна - рідна сестра руської парної бані (до речі, «сауна» у перекладі з фінського якраз і означає «баня»). Прародителькою руської бані і сауни є одна і та ж зроблена з колод хата, що нагрівається «по чорному».

У проспектах, що рекламують сауну, повідомляється, що людина повинна піддаватися впливу як можна більш нагрітого повітря. Сухе повітря, що має менші теплопровідність і теплоємність, дозволяє піднімати температуру в сауні до 100 - 120 ° С. Стверджується, що в результаті охоплення теплом у такій сауні більше і в цьому її перевага. У руській парній бані, як і в справжній сільській сауні, в повітрі підтримують більш високий вміст пари і тому температура на рівні голови в такій бані не перевищує 60 - 65 ° С. Що краще - судити лікарям, що вивчають вплив бані на організм людини. Однак протиставляти сауну руській бані не слід - адже як руська парна баня, так і сучасна сауна може бути однаково легко налаштована на будь-який бажаний температурний і вологісний режим.