Финская баня или сауна воспринимается жителями Финляндии как лучшее лекарство от любой болезни. Они говорят, что сауной может воспользоваться каждый, главное – дойти до неё.

Несмотря на то, что русскую и финскую баню часто противопоставляют, во главу угла ставя влажность (финская сауна – сухая, в то время, как в русской бане влажность может быть до 70%), процедура посещения их практически одинакова. И там, и там влажность получают, выливая воду на камни, и там и там пользуются вениками, а после парной принимают холодный душ или бросаются в сугробы. И та и та баня сперва топились «по-чёрному», в дымовой сауне в центре был камин, в котором были камни.

Сегодня, конечно, таких саун уже не встретить, точнее, можно, но редко. А камин оборудован так, что дым выводится сразу на улицу. Хотя, есть любители саун «по-чёрному».
Финны очень любят бани. Посещение парной для них настолько привычно, что стало жизненной необходимостью. Ни один деревянный дом в Финляндии не обходится без сауны, в стране их больше миллиона, всего в 5 раз меньше, чем самих финнов! В городах работают общественные бани, причём разве что не круглосуточно. Размеры саун различаются кардинально – тут и ломосауны, и салосауны и многое другое. В бани может вмещаться от пары человек до 80.

Финская сауна известна по всему миру своими температурами. При влажности до 15% температура достигает 140 градусов. Возникает вопрос – а как же переносят такую жару? Просто. Дело во влажности. Сухой воздух позволяет достаточно легко выдерживать подобные температуры.

Финны бережно хранят легенды о возникновении бани. Одна из них рассказывает о том, что раз на печку попали капли дождя, протекшие сквозь крышу. Ароматный жар понравился людям, и с тех пор они строят бани. В Финляндии баня до сих пор считается едва ли не святым местом, а раньше считалась. Финны верили, что в пару скрываются добрые духи, дарящие радость бани, жара. В бани и сегодня ходят всей семьёй (не напоминает Русь, нет?).

Целебную силу бани ставят так высоко, что считается, что если человека нельзя вылечить сауной, то нельзя вылечить ничем. Как и на Руси, раньше в банях рожали. Традиции ценятся столь свято, что и сегодня можно увидеть сауну, возраст которой – чуть меньше 250 лет.
Уже говорилось о том, что финские сауны тоже предполагают купание в сугробах или ледяной воде. Поэтому сауны строят на берегах озер, рек. Вообще, финны очень любят и ценят комфорт, поэтому места выбираются весьма живописные.

Посещение сауны для финна не роскошь и не прихоть. Это – образ жизни, привычка, приобретаемая с детства. Может, поэтому финны столь здоровый народ. Правда, после очищения организма финны очень любят «добрать» шлаки и токсины обратно и вовсю кушают жареные колбаски и пьют кофе. Хотя, кофе они могут заменить квасом или национальными напитками.

Процедура принятия финской сауны.

Парную посещают по 2-3 раза, каждый – по 10-20 минут. После парной – холодный душ (а бывает и горячий). Часто посещение бани совмещают с массажем и вдыханием пара лекарственных настоек. Лечебный эффект – понижение давления, почки, заболевания позвоночника, нормализация обмена веществ, очищение кожи. Полезно ходить в баню и тем, кто страдает от стрессов. Детям в сауну ходить можно с 2-3 лет, но ограниченное время и только с взрослыми. Одно посещение сауны сжигает до 600 калорий!

Противопоказания: пониженное давление, полный желудок, опьянение, беременность, месячные (для женщин), заболевания сердца, малокровие, склероз сосудов, глаукома, заболевания кожи, злокачественные опухоли, эпилепсия.
Вообще, перед посещением сауны лучше посетить врача.




Написать комментарий (0)


Нужен дом, баня? Заполнить анкету

Заполните простую анкету и строители предложат вам цены и свои услуги сами!


Популярные статьи этой рубрики:


Рекоммендуем компании этой тематики:

Київська обл.
Старый Самбор
м. Івано-Франківськ
г. Мукачево
г. Днепропетровск
с. В.Бистрий, Міжгірського р-н
БЛОК СВОБОДЕН
Для размещения здесь Вашей компании закажите услугу "Фото-каталог"

Заказать!
База компаний