Фінська баня або сауна сприймається жителями Фінляндії як найкращі ліки від будь-якої хвороби. Вони кажуть, що сауною може скористатися кожен, головне - дійти до неї.
Незважаючи на те, що російську і фінську баню часто протиставляють, у главі кута ставлячи вологість (фінська сауна - суха, в той час, як в російській бані вологість може бути до 70%), процедура відвідування їх практично однакова. І там, і там вологість отримують, виливаючи воду на камені, і там і там користуються віниками, а після парної приймають холодний душ або кидаються в замети. І та і та бані спершу топилися «по-чорному», в димовій сауні в центрі був камін, в якому були камені.

Сьогодні, звичайно, таких саун вже не зустріти, точніше, можна, але рідко. А камін обладнаний так, що дим виводиться відразу на вулицю. Хоча, є любителі саун «по-чорному».

Фіни дуже люблять бані. Відвідування парної для них настільки звично, що стало життєвою необхідністю. Жоден дерев'яний будинок у Фінляндії не обходиться без сауни, в країні їх більше мільйона, всього в 5 разів менше, ніж самих фінів! У містах працюють громадські лазні, причому хіба що не цілодобово. Розміри саун різняться кардинально - тут і ломосауни, і салосауни і багато іншого. У баню може поміщатись від двох людей до 80.

Фінська сауна відома по всьому світу своїми температурами. При вологості до 15% температура досягає 140 градусів. Виникає питання - а як же переносять таку спеку? Просто. Справа у вологості. Сухе повітря дозволяє досить легко витримувати подібні температури.

Фіни дбайливо зберігають легенди про виникнення бані. Одна з них розповідає про те, що раз на грубку потрапили краплі дощу, які потрапили крізь дах. Ароматний жар сподобався людям, і з тих пір вони будують бані. У Фінляндії баня до цих пір вважається чи не святим місцем, а раніше так і  вважалася. Фіни вірили, що в пару ховаються добрі духи, що дарують радість бані, спека. У лазні і сьогодні ходять всією сім'єю (не нагадує Русь, ні?).

Цілющу силу лазні ставлять так високо, що вважається, що якщо людину не можна вилікувати сауною, то не можна вилікувати нічим. Як і на Русі, раніше в лазнях народжували. Традиції цінуються настільки свято, що і сьогодні можна побачити сауну, вік якої - трохи менше 250 років.

Вже говорилося про те, що фінські сауни теж припускають купання в заметах або крижаній воді. Тому сауни будують на берегах озер, річок. Взагалі, фіни дуже люблять і цінують комфорт, тому місця вибираються дуже мальовничі.

Відвідування сауни для фіна не розкіш і не примха. Це - спосіб життя, звичка, що здобувається з дитинства. Може, тому фіни настільки здоровий народ. Правда, після очищення організму фіни дуже люблять «добрати» шлаки і токсини назад і щосили їдять смажені ковбаски і п'ють каву. Хоча, каву вони можуть замінити квасом або національними напоями.

Процедура прийняття фінської сауни.

Парну відвідують по 2-3 рази, кожен - по 10-20 хвилин. Після парної - холодний душ (а буває і гарячий). Часто відвідування бані поєднують з масажем і вдиханням пари лікарських настоянок. Лікувальний ефект - зниження тиску, нирки, захворювання хребта, нормалізація обміну речовин, очищення шкіри. Корисно ходити в баню і тим, хто страждає від стресів. Дітям в сауну ходити можна з 2-3 років, але обмежений час і тільки з дорослими. Одне відвідування сауни спалює до 600 калорій!

Протипоказання: знижений тиск, повний шлунок, сп'яніння, вагітність, місячні (для жінок), захворювання серця, недокрів'я, склероз судин, глаукома, захворювання шкіри, злоякісні пухлини, епілепсія.
Взагалі, перед відвідуванням сауни краще відвідати лікаря.


http://www.ascstroydom.ru


Написати коментар (0)


Потрібен будинок? Заповнити анкету

Заповніть просту анкету та виробники запропонують вам ціни та свої послуги самі!


Популярні статті цієї рубрики:


Рекомендуємо компанії цього напряму:

Ужгородський район, с. Эсень,
Київська обл.
м. Тернопіль
Старый Самбор
Тернопіль
БЛОК ВІЛЬНИЙ
Щоб Ваша компанія була тут розміщена, замовте послугу "Фото-каталог"

Замовити!
База компаній